Achtsamkeit - WOHLFÜHLANGEBOT FÜR FRAUEN MIT UND NACH EINER KREBSERKRANKUNG

PICKNIK FÜR KÖRPER, GEIST, HERZ UND SEELE – Ein Achtsamkeitstraining für Frauen mit und nach einer Krebserkrankung.

Das Gedankenkarussell mal abschalten und den Moment wertfrei annehmen, ist leicht gesagt. Lässt sich mehr Gelassenheit, Ruhe und Bewusstsein erlernen? Ja. Möglich macht das ein gezieltes Achtsamkeitstraining.

Die Hilfe zur Selbsthilfe für mehr Achtsamkeit steht im Mittelpunkt unseres Achtsamkeits-Kurses.

Theoretisches Wissen und praktische Methoden werden im Kurs vorgestellt und geübt, damit die Teilnehmerinnen mehr Achtsamkeit in ihren Alltag integrieren können. Darüber hinaus unterstützt die neu gewonnene Achtsamkeit den Heilungsprozess, stärkt das Immunsystem und bewahrt die Lebensqualität.

Kursleiterin: Sarka Vescio ist Physiotherapeutin, Yoga-Lehrerin und Achtsamkeitstrainerin

Der Kurs geht über 4 Abende. Interessentinnen können auch in den laufenden Kurs einsteigen.

Teilnahme nur nach Anmeldung möglich.

Termine: Dienstag, 17.01., 24.01.01., 31.01., 07.02.2023, 19:15 – 20:30 Uhr

Ort:  Helle Halle 1a, 59555 Lippstadt, Gruppenraum in der 1. Etage (über Naturkosmetik Malies Duwe)

Anmeldung: oeffentlichkeitsarbeit@ev-krankenhaus.de oder 02941/ 67-1260

Teilnahme kostenlos. Begrenzte Teilnehmerinnenzahl.

Dank der großzügigen Spenden der lokalen Frauen-Serviceclubs Soroptimist Club Lippstadt, Soroptimist Club Erwitte-Hellweg und Soroptimist Club Bad Waldliesborn sind die Wohlfühlangebote für die Teilnehmerinnen kostenlos.